012: 3 szybkie sposoby na poprawę skupienia [LIVE]

35:41

Access AI content by logging in

Wiesz, że skupienie ma bardzo mało wspólnego z twoją siłą woli?
Nie da się tak "po prostu" skupić.

To dlatego, że na skupienie wpływają co najmniej 3 czynniki:
👉 ten związany z mediami społecznościowymi... które rozpraszają cię inaczej, niż myślisz;
👉 ten, który odpowiada za POŁOWĘ twoich problemów ze skupieniem - i nie jest to Instagram 😉
👉 ten, z którym każdy z nas się rodzi... ale rzadko wykorzystuje go w pracy na swoim.

Wykorzystanie tych trzech, kluczowych elementów sprawia, że czasem masz skupienie godne mnicha, a innym razem - skupienie muszki owocówki.

Dlatego, jeśli chcesz NAPRAWDĘ się skupić i wrócić do pracowego "flow", to pokażę ci trzy szybkie sposoby na koncentrację, które:
✅ Zastosujesz od zaraz;
✅ Nie wymagają nauki, czasu ani pieniędzy;
✅ Pozwolą ci ruszyć z pracą - małymi kroczkami.

UWAGA! To zapis live z 9.03.2022 w ramach Produktywnej Apteczki.


Dołącz do społeczności:

- Zorganizuj się bez hustle i wypalenia: https://lifegeek.pl/sklep
- Codzienne wskazówki o budowaniu edubiznesu: https://lifegeek.pl/instagram
- Newsletter dla twórców, którzy chcą pracować mniej, a osiągać więcej: https://lifegeek.pl/newsletter

---
Life Geek Show to podcast o zarządzaniu czasem i firmą dla soloprenerów i właścicieli małych biznesów. Rozmawiam z inspirującymi gośćmi o tym, jak pracują i myślą, mówię o satysfakcjonującej pracy, mądrej organizacji i zmienianiu świata. Prowadzi Natalia Dołżycka.