054: Miesiąc bez social mediów. Czy dam radę? Zasady eksperymentu

Według badania z 2018 roku przeciętna osoba w Polsce spędza na telefonie blisko trzy godziny dziennie. To jest prawie doba tygodniowo. Obstawiam, że część tego czasu – o ile nie większość – to czas spędzony w social mediach. Jestem ciekawa, co się wydarzy, jeśli zrezygnuję na miesiąc z aktywności właśnie na takich platformach. I o eksperymencie, który planuję przeprowadzić, chcę ci w tym odcinku opowiedzieć.

Odbierz bezpłatny arkusz "Miesiąc bez social mediów" 👉 tutaj

Notatki i pełny opis odcinka: https://monikatorkowska.com/054

📧 Newsletter bez spamu: https://monikatorkowska.com/newsletter
🔥 Darmowy ebook "Jak odciążyć głowę z nadmiaru spraw w czterech krokach": https://monikatorkowska.com/ebook

Lubisz mój podcast? Wesprzyj dowolną kwotą tutaj 👉 https://bit.ly/3GGWkw0

💁‍♀️ Bądźmy w kontakcie:
👉 Instagram
👉 Blog
👉 Facebook
👉 YouTube