Jak wyrobić w sobie dobre nawyki?

Aplikacje do monitorowania snu, urządzenia mierzące dobrostan - technologia staje się sprzymierzeńcem człowieka w budowaniu dobrych nawyków. Potrafi jednak również kraść naszą uwagę i zabierać cenny czas.

Jak z niej korzystać, by służyła nam w poprawianiu jakości życia i produktywności? Które nawyki faktycznie warto w sobie wykształcić? Rozmawiają o tym Bartek Pucek i Jarosław Kuźniar. Nowy odcinek programu Technologicznie już do obejrzenia na YouTube. 

Zamień tremę w pewność siebie z podręcznikiem The Host! https://academy.voicehouse.co/the-host

Podoba Ci się ten podcast? Oceń go, zostawiając gwiazdki. Nie zapomnij też podzielić się swoim komentarzem i udostępnić odcinek znajomym.
Posłuchaj więcej podcastów na Voice House ► https://bit.ly/VHTechnologicznie
Obserwuj nas w social media:
YouTube ► https://www.youtube.com/@technologiczniepodcast
TikTok ► https://www.tiktok.com/@technologiczniepodcast
LinkedIn ► https://www.linkedin.com/company/voicehouse/ 
Twitter ► https://twitter.com/voice_house 
Uwielbiasz podcasty? Słuchać, tworzyć, produkować, wszystko naraz? Zapisz się na newsletter Voice House o świecie podcastingu ► https://bit.ly/newsletterVoiceHouse 
Masz pomysł na rozmowę? Napisz ► [email protected]⁠