PLT #105 Jak pokonać swojego największego wroga? W gościnie u Agaty Chmielewskiej.

Agata Chmielewska słucha Lepiej Teraz już od dawna. Próbowała się ze mną skontaktować od jakiegoś czasu i żałuję, że jej wiadomość dotarła do mnie dopiero po kilku tygodniach. Okazuje się, że często widywała mnie w naszej ulubionej kawiarni Green Caffe Nero na Kabatach w Warszawie. 



W końcu udało nam się spotkać i z przyjemnością zgodziłem się wystąpić w jej podcaście Firma ON-LINE , bo okazuje się że w wielu kwestiach mamy podobne spojrzenie na życie i biznes.

Agata Chmielewska  jest ekspertem e-commerce, rozwija sklepy internetowe, pisze i buduje społeczności.
Prywatnie gotuje i bloguje na eksperymentalnie.com i makaroniary.com*

Robi świetne zdjęcia. Szczególnie polecam jej kanał instagramowy:

https://www.instagram.com/achmielewska_com/

https://www.instagram.com/aga_kurczak/



Z rozmowy dowiesz się m.in:
Czego nauczyłem się od stoików?
Opowiadam o moim  kreatywnym minimalizmie.
Dlaczego jesteśmy nieszczęśliwi, próbując zadowolić innych?
Jak odzyskać szacunku dla samego siebie?
Czym jest i dlaczego warto praktykować negatywną wizualizacje?
Dlaczego warto rozpoznać własne emocje i z czego wynikają?
Czym jest dysocjacja siebie?
Dlaczego podróże w czasie nam nie służą?
Jak kwestionować własne myśli i zachowania?
Dlaczego ważne jest co mówimy do siebie samego?
Wymienione książki:
“Człowiek w poszukiwaniu sensu. Głos nadziei z otchłani Holokaustu” Viktor E. Frankl 
Encheiridion Epiktet
“Stoicyzm uliczny. Jak oswajać trudne sytuacje” Marcin Fabjański 
“Rozmyślania” Marek Aureliusz