PLT #176 O pracy zdalnej, produktywności, esencjalizmie i wychodzeniu z depresji- Rafał Ferber

Do rozmowy z Rafałem Ferberem skłonił mnie film na Insta Stories, który Rafał opublikował kilka dni temu. W tej relacji przyznał się do choroby, popularnie zwaną depresją.

Coraz częściej słyszy się o ludziach sukcesu, którzy zmagają się tym problemem i często słyszy się, gdy jest już za późno. Do znanych ofiar tej ciężkiej choroby należą m.in Robin Williams , czy Chris Cornell. Rafał jest niezwykle aktywnym biznesmenem. Kilka lat temu założył znany fan page Mordor na Domaniewskiej. Prowadzi własną agencje social mediową Runaways. Obecnie tworzy nowy projekty dotyczący pracy zdalnej i w planach ma założenie podcastu. Postanowiłem zaprosić go do Lepiej Teraz, by sam opowiedział: Jak się w tym wszystkim odnajduje? Jakie stosuje metody produktywności? Kim się inspiruje?

Z wywiadu dowiesz się m.in:

Dlaczego zdecydował się teraz mówić o swojej depresji?
W jaki sposób rozpoznać u siebie depresję?
Jak można pomóc bliskiej osobie, która ma depresję?
Czego jej nie mówić?
Czym jest anhedonia?
Zmiany, które wprowadził w swoje życie - w myśl zasady "Lepiej Teraz"?
Jak  stosuje słynny esencjalizm?
Jak ogarnia tyle projektów?
Jak mu pomógł tzw. Post Dopaminowy?
W jaki sposób prowadzi swój  dziennik?
W jakich mastermindach bierze udział?
Jak przeprowadza wdrożenie pracy zdalnej?
Dlaczego work life blending jest lepszy od work life balance?
O czym będzie jego podcast?

Ważne linki:

Artykuł autorstwa Rafała Ferbera poświęcony depresji:




Zapraszam do słuchania Podcastu Lepiej Teraz ZA DARMO na Spotify lub Apple Podcast!

UWAGA!!!
SPECJALNA WYPRZEDAŻ MOJEGO KURSU „NIEZNISZCZALNI”
JEDYNIE NA OKRES IZOLACJI!

OFERTA OGRANICZONA CZASOWO!
KLIKNIJ OBRAZEK LUB LINK PONIŻEJ I SPRAWDŹ SZCZEGÓŁY:

HTTPS://IDEAMAN.TV/NIEZNISZCZALNI-50/